Redacción: Equipo de Alba Eterna • Lectura de 3 min

Muchas veces no sabemos qué decir cuando alguien cercano pierde a un ser querido. Lo importante no son las palabras perfectas, sino la presencia genuina.

Escuchar sin juzgar

Evite frases cliché como 'el tiempo lo cura todo' o 'ahora está en un lugar mejor'. A veces, un simple 'estoy aquí para ti' o abrazar en silencio es mucho más valioso. Deje que la persona exprese su dolor sin intentar minimizarlo.

Ofrecer ayuda práctica

Una persona en duelo suele estar exhausta y abrumada. En lugar de decir 'avísame si necesitas algo', ofrézcase a llevarle comida, cuidar a sus hijos unas horas o ayudarle con tareas del hogar básicas.